会場：品川区荏原第一地域センター集会室

アクセス：東急目黒線　武蔵小山駅　徒歩２分

日程

①2022年2月24日（木）​​​​​「自分のカラダを知る」

②2022年3月10日（木）「筋肉の柔軟性」

③2022年3月24日（木）「骨格と関節の可動域を広げる」

④2022年4月7日（木）「正しい姿勢の作り方」

⑤2022年4月21日（木）「正しい歩き方」

時間：10:00～12:00

受講料：各回5,500円（税込）予約時にクレジットカード決済

講師：金哲彦（プロランニングコーチ）

定員：10名

準備：運動ができる服装とシューズ、飲み物、汗をふくタオルなど

※新型コロナウィルス感染予防のため、マスク着用で行います。